एलोवेरा जूस बनाने की विधि – Aloe Vera Juice Recipe in Hindi

आज हम आपके लिए एलोवेरा जूस रेसिपी इन हिंदी Aloe Vera Juice in Hindi लाए हैं। क्‍योंकि जो लोग एलोवेरा जूस बेनिफिट्स Aoe vera Juice benefits in Hindi जानते हैं, वे एलोवेरा जूस बनाने की विधि , एलोवेरा का जूस कैसे बनाये पूछते रहते हैं ? एलोवेरा Aloe Vera का रस शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, कोलेस्ट्राल कम करता है तथा रक्त में शर्करा की मात्रा को नियंत्रित करता है। इसका जेल जली हुई त्वचा में लगाने पर आराम मिलता है। यह बालों में कंडीशनर के रूप में, त्वचा में निखार लाने, त्वचा के दाग-धब्बे मिटाने, कील-मुंहासे दूर करने, फटी एडियों को ठीक करने तथा कब्ज निवारक औषध‍ि के रूप में भी उपयोग में लाया जाता है। उम्‍मीद है कि एलोवेरा जूस बेनिफिट्स Aoe vera Juice benefits in Hindi को देखते हुए आप एलोवेरा जूस रेसिपी इन हिंदी Aloe Vera Juice in Hindi का उपयोग करेंगे और कोई पूछे कि एलोवेरा जूस बनाने की विधि , एलोवेरा का जूस कैसे बनाये उसकी भी मदद करेंगे।

English Recipe – Hinglish Recipe – Other Healthy Recipes

एलोवेरा जूस बनाने की विधि

  • Servings: 4 person
  • Difficulty: Medium

एलोवेरा जूस Aloe Vera Juice बनाने की आसान रेसिपी।

आवश्यक सामग्री :

  • एलोवेरा की ताजा पत्तियां (आवश्यकतानुसार)।

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एलोवेरा जूस बनाने की विधि :

एलोवेरा जूस रेसिपी इन हिंदी Aloe Vera Juice in Hindi के लिए सबसे पहले एलोवेरा की पत्तियों को अच्छी तरह से धो लें। उसके बाद चाकू से उसके किनारे के कांटे वाले भाग काट कर निकाल दें।

अब पत्तियों को सुविधानुसार छोटे-छोटे पीस में बांट लें। फिर पत्तियों के टुकडे लेकर उसके ऊपर का हरा वाला छिलका निकाल कर अलग कर दें।

ध्यान रहे ऐसा करते समय पत्तियों के गूदे के ऊपर की पीले रंग की पर्त भी साथ में निकाल दें, नहीं तो जूस में कड़वाहट रह जाएगी और आप उसका सेवन नहीं कर सकेंगे।

एलोवेरा के सफेद भाग को अलग करने के बाद उसे मिक्सी में डालें और दो मिनट के लिए मिक्सी को चला दें। इससे एलोवेरा की पत्तियों का जेल जूस में बदल जाएगा।

लीजिए एलोवेरा जूस बनाने की विधि आपकी कम्प्लीट हुई। अब इसे गिलास में निकालें और इसमें उचित मात्रा में पानी और नमक मिला लें। यदि आप चाहें, तो इसमें फलों का जूस भी मिला सकते हैं। इससे एलोवेरा जूस स्वादिष्ट हो जाएगा और आपको पीने में दिक्कत नहीं होगी।

हमें उम्‍मीद है कि एलोवेरा जूस बेनिफिट्स Aoe vera Juice benefits in Hindi को देखते हुए आप इसका नियमित इस्‍तेमाल करेंगे और स्‍वस्‍थ रहेंगे।

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